Viet Vo Dao

Un art martial vietnamien authentique !

Le Vovinam Việt Võ Đạo, souvent simplement appelé Vovinam, est un art martial vietnamien né à Hanoi en 1938, grâce à la vision de Maître Nguyễn Lộc. Cet art martial est bien plus qu’une simple discipline de combat ; il est un véritable reflet de la culture vietnamienne et de son histoire. Le Vovinam puise ses racines dans les différentes écoles martiales traditionnelles du Vietnam, qu’il synthétise et développe en un système complet et efficace.Le Vovinam repose sur trois piliers essentiels :

• La technique : Le Vovinam est caractérisé par une grande variété de techniques, alliant frappe, projection, clés, et techniques au sol. Les ciseaux volants, une marque de fabrique du Vovinam, sont particulièrement spectaculaires et efficaces.
• La philosophie : Le Vovinam prône le développement personnel et la formation d’un « homme vrai ». La pratique régulière de cet art martial permet de développer la force physique, la flexibilité, la coordination, mais aussi la confiance en soi et le respect d’autrui.
• L’esprit : L’esprit du Vovinam est basé sur la discipline, la persévérance et le respect des traditions. Les pratiquants apprennent à maîtriser leur corps et leur esprit, tout en cultivant un sens de la communauté.

La pratique du Vovinam offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental :

• Amélioration de la condition physique : Le Vovinam est une activité physique complète qui permet de développer la force, l’endurance, la flexibilité et la coordination.
• Réduction du stress : La pratique régulière du Vovinam permet d’évacuer le stress et les tensions accumulées au quotidien.
• Développement personnel : Le Vovinam favorise le développement de qualités telles que la confiance en soi, la discipline, la persévérance et le respect d’autrui.
• Défense personnelle : Le Vovinam est un art martial efficace pour la défense personnelle.

L’école de l’ Association Rochelaise Thanh-Long Truong Son dispense cet art depuis de nombreuses années.